Sábado, 18 Noviembre 2017

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Estas son las 7 poderosas razones para incrementar el consumo de remolacha

Estas son las 7 poderosas razones para incrementar el consumo de remolacha

La remolacha es una verdura milagrosa para la salud, por sus amplios beneficios cargados de vitaminas y nutrientes que aportan al organismo un saludable funcionamiento en cada uno de sus procesos:

Beneficios:

1.Previene ataques cardiacos: el jugo de remolacha reduce considerablemente la presión arterial.

2.Ideal para combatir la depresión: por su alto contenido en betaína ayuda a la producción de serotonina en el organismo lo que ayuda a tener mejor estado de ánimo.

3.Fortalece el sistema inmunológico: los nutrientes que posee este vegetal ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, ayudando a combatir cualquier infección en el cuerpo.

4.Mejora la apariencia de la piel: dentro de sus propiedades puede ayudar a prevenir el acné, la resequedad en la piel y caspa.

5.Previene el cáncer: contiene betacianina lo que ayuda a prevenir la apareciendo de tumores cancerosos.

6.Desintoxicante natural: sus nutrientes ayudan a purificar la sangre y el hígado.

7.Nutrientes y fibra: las remolachas poseen alto contenido en vitamina C, fibra y minerales esenciales como el potasio.

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